Les bienfaits du tapis d’acupression pour soulager les douleurs chroniques après 65 ans
Le tapis d’acupression n’a plus rien d’un accessoire exotique réservé aux studios de yoga : chez les plus de 65 ans, il devient un allié discret pour apprivoiser les douleurs chroniques et retrouver la liberté de bouger. À force d’accompagner des seniors dans leurs programmes de remise en forme, certains professionnels constatent qu’une trentaine de…